ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟ ನೀರಿನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್

ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟ ನೀರಿನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಳೆಯುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು, ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟ ನೀರಿನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆದ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೀರಿನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಶಾಖವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ, ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಶುಷ್ಕ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಗಂಟಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟ ನೀರಿನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ, ಕಾರ್ನ್ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟ ನೀರಿನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಐಸ್ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಾಟರ್ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಫಂಗಸ್ ಸೂಪ್ನಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಹುರಿಯುವುದು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೀರಿನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು ಆಹಾರದ ನಾರು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಟಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.