ಒಣ ಆಹಾರಗಳು

  • ಒಣಗಿದ ಲಾವರ್ ನೋರಿ ಕಡಲಕಳೆ ಸೂಪ್

    ಒಣಗಿದ ಲಾವರ್ ನೋರಿ ಕಡಲಕಳೆ ಸೂಪ್

    ಹೆಸರು: ಒಣಗಿದ ಕಡಲಕಳೆ

    ಪ್ಯಾಕೇಜ್: 500 ಗ್ರಾಂ*20 ಬಾಗ್ಸ್/ಸಿಟಿಎನ್

    ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್:12 ತಿಂಗಳ

    ಮೂಲ: ಚೀನಾ

    ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ: ಐಸೊ, ಎಚ್‌ಎಸಿಸಿಪಿ, ಕೋಷರ್

     

    ಕಡಲಕಳೆಸಾಗರದಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ನಿಧಿಯಾವಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ನೊರಿ ಕೇವಲ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಆದರೆಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಧಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಡುತ್ತದೆitಈ ಸಾಗರ ಸವಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿರಿಯರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆ. ನೀವು 'rಇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ treat ತಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,ಅಲ್ಲನಿಮ್ಮ .ಟಕ್ಕೆ ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೇರ್ಪಡೆ.

     

    ಏನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆnಒರಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅದರ ಬಹುಮುಖತೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಡಲಕಳೆ ಮೊದಲೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆನಾರಿನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಯೊಳಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರಲಿ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಂತ್ವನ ಸೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಲಿ.

  • ಒಣಗಿದ ಸಂಕುಚಿತ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಶಿಲೀಂಧ್ರ

    ಒಣಗಿದ ಸಂಕುಚಿತ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಶಿಲೀಂಧ್ರ

    ಹೆಸರು: ಸಂಕುಚಿತ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರ

    ಪ್ಯಾಕೇಜ್: 25 ಜಿ*20 ಬಾಗ್ಸ್*40 ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳು/ಸಿಟಿಎನ್

    ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್:24 ತಿಂಗಳ

    ಮೂಲ: ಚೀನಾ

    ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ: ಐಎಸ್ಒ, ಎಚ್‌ಎಸಿಸಿಪಿ, ಎಫ್ಡಿಎ

     

    ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಮರದ ಕಿವಿ ಅಣಬೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕುರುಕುಲಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಮಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸೂಪ್, ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಸ್, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಪಾಟ್ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮರದ ಕಿವಿ ಅಣಬೆಗಳು ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

     

    ನಮ್ಮ ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಯೋಗ್ಯ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅಡುಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.

  • ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾವಯವ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ

    ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾವಯವ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ

    ಹೆಸರು:ಸೋಯಾಬೀನ್ ಪಾಸ್ಟಾ
    ಪ್ಯಾಕೇಜ್:200 ಗ್ರಾಂ*10 ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳು/ಪೆಟ್ಟಿಗೆ
    ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್:12 ತಿಂಗಳುಗಳು
    ಮೂಲ:ಚೀನಾ
    ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ:ಐಎಸ್ಒ, ಎಚ್‌ಎಸಿಸಿಪಿ

    ಸೋಯಾಬೀನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಎನ್ನುವುದು ಸೋಯಾಬೀನ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾ. ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಅಥವಾ ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖತೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಒಣಗಿದ ಟ್ರೆಮೆಲ್ಲಾ ಬಿಳಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮಶ್ರೂಮ್

    ಒಣಗಿದ ಟ್ರೆಮೆಲ್ಲಾ ಬಿಳಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮಶ್ರೂಮ್

    ಹೆಸರು:ಒಣಗಿದ ಟ್ರೆಮೆಲ್ಲಾ
    ಪ್ಯಾಕೇಜ್:250 ಗ್ರಾಂ*8 ಬಾಗ್ಸ್/ಕಾರ್ಟನ್, 1 ಕೆಜಿ*10 ಬಾಗ್/ಕಾರ್ಟನ್
    ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್:18 ತಿಂಗಳುಗಳು
    ಮೂಲ:ಚೀನಾ
    ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ:ಐಎಸ್ಒ, ಎಚ್‌ಎಸಿಸಿಪಿ

    ಒಣಗಿದ ಟ್ರೆಮೆಲ್ಲಾ, ಹಿಮ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೀನೀ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇದು ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ರೆಮೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಪ್, ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

  • ಒಣಗಿದ ಶಿಟಾಕ್ ಅಣಬೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಅಣಬೆಗಳು

    ಒಣಗಿದ ಶಿಟಾಕ್ ಅಣಬೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಅಣಬೆಗಳು

    ಹೆಸರು:ಒಣಗಿದ ಶಿಟಾಕ್ ಮಶ್ರೂಮ್
    ಪ್ಯಾಕೇಜ್:250 ಗ್ರಾಂ*40 ಬಾಗ್ಸ್/ಕಾರ್ಟನ್, 1 ಕೆಜಿ*10 ಬಾಗ್/ಕಾರ್ಟನ್
    ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್:24 ತಿಂಗಳುಗಳು
    ಮೂಲ:ಚೀನಾ
    ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ:ಐಎಸ್ಒ, ಎಚ್‌ಎಸಿಸಿಪಿ

    ಒಣಗಿದ ಶಿಟಾಕ್ ಅಣಬೆಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಶ್ರೀಮಂತ, ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಉಮಾಮಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಒಣಗಿದ ಶಿಟಾಕ್ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೂಪ್, ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಸ್, ಸಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮರುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಪರಿಮಳದ ಆಳ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಖಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

  • ಬಣ್ಣದ ಸೀಗಡಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಬೇಯಿಸದ ಸೀಗಡಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್

    ಬಣ್ಣದ ಸೀಗಡಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಬೇಯಿಸದ ಸೀಗಡಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್

    ಹೆಸರು:ಸೀಗಡಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್
    ಪ್ಯಾಕೇಜ್:200 ಗ್ರಾಂ*60 ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳು/ಪೆಟ್ಟಿಗೆ
    ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್:36 ತಿಂಗಳುಗಳು
    ಮೂಲ:ಚೀನಾ
    ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ:ಐಎಸ್ಒ, ಎಚ್‌ಎಸಿಸಿಪಿ

    ಸೀಗಡಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೀಗಡಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಏಷ್ಯಾದ ಅನೇಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ತಿಂಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಸೀಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೀಗಡಿ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಳುವಾದ, ದುಂಡಗಿನ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೀಪ್-ಫ್ರೈಡ್ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ಗರಿಗರಿಯಾದ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾ y ವಾದವಾಗುತ್ತವೆ. ಸೀಗಡಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಅದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

  • ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವುಡಿಯರ್ ಅಣಬೆಗಳು

    ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವುಡಿಯರ್ ಅಣಬೆಗಳು

    ಹೆಸರು:ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರ
    ಪ್ಯಾಕೇಜ್:1 ಕೆಜಿ*10 ಬಾಗ್ಸ್/ಪೆಟ್ಟಿಗೆ
    ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್:24 ತಿಂಗಳುಗಳು
    ಮೂಲ:ಚೀನಾ
    ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ:ಐಎಸ್ಒ, ಎಚ್‌ಎಸಿಸಿಪಿ

    ಒಣಗಿದ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಮರದ ಕಿವಿ ಅಣಬೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕುರುಕುಲಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಮಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸೂಪ್, ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಸ್, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಪಾಟ್ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮರದ ಕಿವಿ ಅಣಬೆಗಳು ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.